Como Cuidar das Suas Articulações

### Artrite e Artrose: Entenda as Diferenças e Como Cuidar das Suas Articulações

As articulações são fundamentais para a mobilidade e qualidade de vida. No entanto, condições como artrite e artrose podem comprometer seriamente sua funcionalidade, causando dor e limitação dos movimentos. Apesar de frequentemente confundidas, artrite e artrose são doenças distintas, com causas, sintomas e tratamentos diferentes. Vamos explorar essas diferenças e entender como cuidar melhor das suas articulações.

#### O que é Artrite?

Artrite é um termo amplo que se refere à inflamação das articulações. Existem mais de 100 tipos de artrite, sendo a artrite reumatoide e a artrite psoriásica algumas das mais comuns. As principais características da artrite incluem:

- **Causa**: A artrite pode ser provocada por doenças autoimunes, infecções, ou outros fatores, como a gota.

- **Sintomas**: Dor, inchaço, vermelhidão e rigidez nas articulações são comuns. A dor pode ser intensa e afetar várias articulações ao mesmo tempo.

- **Idade**: Embora possa ocorrer em qualquer idade, incluindo crianças (artrite idiopática juvenil), é mais comum em adultos.

#### O que é Artrose?

A artrose, também conhecida como osteoartrite, é um tipo específico de artrite, caracterizada pelo desgaste da cartilagem que protege as articulações. Com o tempo, a cartilagem se deteriora, e os ossos podem começar a roçar uns nos outros. As características da artrose incluem:

- **Causa**: Desgaste natural das articulações devido ao envelhecimento, uso excessivo, ou lesões anteriores.

- **Sintomas**: Dor que piora com o uso da articulação, rigidez após períodos de inatividade, e perda de flexibilidade. Com o tempo, podem surgir esporões ósseos.

- **Idade**: Mais comum em pessoas acima dos 50 anos, mas pode ocorrer em pessoas mais jovens devido a fatores genéticos ou lesões.

#### Como Cuidar das Suas Articulações

Para quem convive com artrite ou artrose, é importante adotar hábitos que ajudem a aliviar os sintomas e proteger as articulações. Algumas dicas incluem:

- **Manter um peso saudável**: O excesso de peso aumenta a pressão sobre as articulações, especialmente nos joelhos e quadris.

- **Exercício regular**: Atividades de baixo impacto, como caminhada, natação ou ciclismo, fortalecem os músculos ao redor das articulações, melhorando a estabilidade.

- **Fisioterapia**: Pode ajudar a manter a mobilidade e reduzir a dor.

- **Tratamento médico**: Consulte um especialista para o tratamento adequado, que pode incluir medicamentos anti-inflamatórios, injeções ou, em alguns casos, cirurgia.

Conclusão

Entender a diferença entre artrite e artrose é fundamental para um diagnóstico correto e tratamento eficaz. Se você sentir dor persistente nas articulações, procure um médico. Cuidar das suas articulações é essencial para manter sua qualidade de vida e bem-estar.

Na JARC Representações, estamos comprometidos em fornecer produtos que ajudam a melhorar a vida de quem convive com essas condições. Consulte nossa linha de produtos ortopédicos e hospitalares e descubra como podemos ajudar você.

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 O produto é indicado principalmente para a aplicação de CALOR em casos de:

- Problemas circulatórios arteriais, como Síndrome de Raynaud;

- Dores reumáticas em fase crônica, como artrite, artrose, fibromialgia, entre outros;

- Dores e tensões musculares e articulares em fase crônica na região da mão;

- Extremidades frias (mãos geladas), promovendo aquecimento e bem-estar.

A aplicação de FRIO é indicada em casos de:

- Problemas circulatórios ou infecciosos que aqueçam as mãos, como linfangites;

- Tratamento de lesões ou pós-operatórios;

- Dores reumáticas em fase aguda, como artrite, artrose, fibromialgia, entre outros;

- Lesões nos tecidos moles, como traumatismos gerais;

- Redução de hematomas e edemas leves; - Extremidades quentes, promovendo resfriamento e bem-estar.

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Auxilia pessoas com alteração de equilíbrio e de locomoção em casos de:

- Redução da força e resistência muscular generalizada ou de membros inferiores;
- Alteração de tônus muscular (hipertonia/hipotonia);
- Redução de amplitude de movimento dos membros inferiores;
- Alteração da coordenação motora;
- Capacidade limitada, seja temporária ou permanente, para suportar o peso sobre os membros inferiores;
- Reeducação/treino da marcha;
- Treino de equilíbrio ou de habilidades funcionais.

 

Produtos Ortopédicos Essenciais para Lojas de Ortopedia: O que não pode faltar no seu estoque

Para uma loja de ortopedia se destacar e atender bem seus clientes, é fundamental ter um estoque bem diversificado e de alta qualidade. Os produtos ortopédicos não são apenas itens de venda, mas soluções que melhoram a qualidade de vida dos pacientes. Abaixo, listamos os produtos ortopédicos essenciais que toda loja deve ter.

1. Cadeiras de Rodas

• Tipos: Manuais, motorizadas, dobráveis, com elevação, para banho.
• Dica: Ofereça diferentes opções de cadeiras de rodas para atender a variados tipos de mobilidade e necessidades, garantindo conforto e durabilidade.

2. Andadores e Bengalas

• Tipos: Andadores com rodas, dobráveis, ajustáveis; bengalas simples, de quatro pontas.
• Dica: Tenha modelos ergonômicos que proporcionem estabilidade e segurança, além de atender a diferentes alturas e pesos.

3. Órteses e Próteses

• Tipos: Órteses para joelhos, punhos, coluna, tornozelos; próteses para membros superiores e inferiores.
• Dica: Disponha de uma variedade que atenda a diferentes tipos de lesões e indicações médicas, como imobilizações temporárias e suporte para reabilitação.

4. Palmilhas Ortopédicas

• Tipos: Palmilhas personalizadas, para fascite plantar, esporão de calcâneo, suporte de arco.
• Dica: Ofereça modelos específicos para diferentes condições dos pés, que proporcionem conforto e aliviem dores.

5. Almofadas e Colchões Ortopédicos

• Tipos: Almofadas para cóccix, em gel, anti-escaras, colchões ortopédicos.
• Dica: Produtos que previnem escaras e proporcionam suporte adequado para a coluna são essenciais, especialmente para pacientes acamados.

6. Faixas, Cintas e Corpetes

• Tipos: Cintas lombares, abdominais, corpetes de postura, faixas elásticas.
• Dica: Estas são indispensáveis para suporte pós-cirúrgico, tratamentos de coluna e estabilização de articulações.

7. Meias de Compressão

• Tipos: Meias de compressão para varizes, pós-cirúrgicas, para viagem, esportivas.
• Dica: As meias de compressão são essenciais para prevenir e tratar problemas circulatórios, sendo um item que não pode faltar.

8. Muletas e Apoios de Marcha

• Tipos: Muletas axilares, canadenses, apoio de antebraço.
• Dica: Tenha diferentes tamanhos e tipos de muletas, ajustáveis para diversos usuários e necessidades de reabilitação.

9. Apoios e Elevadores para Banheiro

• Tipos: Barras de apoio, elevadores de assento, bancos de banho.
• Dica: Esses produtos são fundamentais para garantir a segurança e a autonomia no banheiro, especialmente para idosos e pessoas com mobilidade reduzida.

10. Talas e Splints

• Tipos: Talas para dedos, mão, braço, tornozelo.
• Dica: São importantes para a imobilização temporária de articulações e lesões, facilitando a recuperação adequada.

Conclusão

Manter esses produtos ortopédicos em estoque garante que sua loja atenda as necessidades mais comuns dos clientes, oferecendo soluções que realmente fazem a diferença na qualidade de vida dos pacientes. Além disso, trabalhar com marcas de confiança e qualidade como as representadas pela JARC assegura a satisfação dos clientes e o fortalecimento do relacionamento com os mesmos.